Aug 10,2020 Wendy
杜絕反彈 超越自我的自我暗示的減肥方法
根據有關調查我們亞洲人群的平均肥胖率為12% 高居世界第一，也就是說我們身邊每一百個人裡就有12個人體重是超標的，肥胖的人多於是減肥的人也越多，但更多的是是減肥 反彈的人，今天呢我們就和你來探究一下這其中深層的心理原因。佛洛德曾經提出本我自我和超我的概念，本我遵循著享樂原則它代表著人最原始的本能衝動...
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